Círculos de mujeres

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Círculos de mujeres que corren con lobos

Uno de los sellos de la academia -desde su fundación en el 2019- son los círculos de mujeres para reconectar contigo y con tu cuerpo además de crear espacios seguros, confidenciales para compartir experiencias y fomentar el autoconocimiento.

Círculos de mujeres con cuentos de la mujer que corre con lobos

En los círculos de mujeres sanamos con base en la terapia junguiana - para entender nuestra psique y sanar nuestra intuición y nuestras emociones. Cuando nos reunimos juntas sanamos juntas. En estos círculos buscamos reconectar con tu energía femenina y tu intuición. Aquí vemos ejercicios de somática, cuentos de las mujeres que corren con lobos y preguntas de acceso a la consciencia así como otras técnicas de desarrollo de conciencia.

Círculos de inteligencia emocional: el poder de las emociones

Las emociones pueden ofrecernos varios beneficios, pero las personas no siempre toman ventaja de ellas. Por ejemplo, mientras que el amor puede ayudarnos a construir y fortalecer nuestras conexiones sociales, el enojo puede ayudarnos a realizar mejores negociaciones. La visión de E-Wolf Academy es que cuentes con una herramienta de procesamiento emocional (- Emotional Freedom Technique o “tapping") para uso diario para entender, sentir y procesar cada emoción y regresar al centro habiendo integrado diferentes emociones. Además aquí hablaremos de temas como: emociones arcanas vrs. emociones adaptativas.También abordaremos las emociones “gatillo”.

Despertar de la mujer instintiva

La relación más importante es contigo. Este círculo tiene como objetivo despertar la sabiduría de tus emociones y de tu instinto de preservación y protección para poder elegir desde la inteligencia del corazón a un buen compañero de vida, desarrollar tu creatividad, tu mundo interno y tus talentos. Para lo anterior abordaremos la diferencia entre el uso de la mente racional y la mente intuitiva para terminar con una técnica de meditación para simular el movimiento entre mente análitica e intuitiva.

Entender la codependencia y su medicina: la regulación emocional

¿Qué es la codependencia? Una de las definiciones de la codependencia es que se caracteriza por una preocupación y una extrema dependencia (emocional, social y económica) hacia una persona o hacia un objeto. A veces esta codependencia es tan patológica que afecta a todas nuestras relaciones personales. En este círculo tocaremos herramientas junguianas de integración de la dualidad o de la sombra así como ejercicios sistémicos.

Relaciones sanas

Las relaciones sanas no están exentas de discusiones, desilusiones, cambios, y ciclos de vida: vida, muerte y transformación. Las relaciones en pareja están vivas y como todo lo vivo – están en constante movimiento y cambio. Sin embargo, ¿Qué distingue a una relación sana de una relación codependiente? La maduración, el compromiso y las herramientas que nos ayudan a conectarnos en pareja para resolver los retos de la vida juntos. En este círculo tocaremos herramientas junguianas de integración de la dualidad o de la sombra así como ejercicios sistémicos.

Entender la herida de rechazo y su medicina: la autenticidad

De todas las heridas que sufrimos en la vida, el rechazo es quizá la herida más común. Uno esperaría que, dada la frecuencia con la que nos enfrentamos al rechazo de alguna forma, tendríamos un claro entendimiento sobre su impacto en nuestras emociones, pensamientos y comportamientos. Sin embargo, la realidad es que subestimamos el dolor que el rechazo crea, así como sus heridas psicológicas.

Entender la soledad y su medicina: regresar a la conexión física y emocional contigo

¿Cómo nos hacemos creer que son los demás o el medio ambiente los que nos hacen sentir solos cuando en realidad nuestra mente racional y sus mecanismos de protección nos aísla? Este círculo de mujeres te dará herramientas para salir del estado de aislamiento y soledad y para ponerlas en práctica ahora.

Ceremonias de Cacao

En un círculo pequeño, la ceremonia del cacao te invita a abrir el corazón y cerrar ciclos. El cacao trabaja transformando miedos y cerrando duelos. Aquí hablaremos del cuento de Clarissa Pinkola de “la mujer esqueleto” para entender los ciclos de transformación. En esta ceremonia te ofrecemos dos opciones. Puedes comprar la ceremonia o el formato de cuarentena de ceremonia que incluye un ritual de 40 días de consumo del cacao y acompañamiento durante tu cuarentena.